Ciara a essayé de perdre du poids en utilisant le même régime que sa concurrente Beyoncé : celui au piment de Cayenne. Ciara a adopté le régime au piment de Cayenne, le même que celui de Beyoncé, dont elle suit les traces musicales… C’est donc un régime drastique qui consiste à ne manger que des choses liquides. « J’ai essayé une fois de faire ce régime au piment de Cayenne. Je ne pouvais pas croire que je n’avais droit qu’aux liquides. J’ai essayé, mais je ne pouvais pas, parce que j’aime trop la nourriture. Ça serait trop difficile de ne pas manger de nourriture solide. Boire ça ne marche pas pour moi » raconte la chanteuse de 23 ans qui a finalement préféré se mettre au régime protéiné.Beyoncé, elle, n’avait pas fait la fine bouche quand il s’était agit de perdre du poids pour son rôle dans Dreamgirls, qui lui a valu un Oscar. Ses repas étaient remplacés par une substance liquide mélangeant du sirop d’érable, du jus de citron, du piment de Cayenne et de l’eau. Un cocktail qui a pour vocation de purifier le corps et de faire perdre du poids ultra rapidement. « J’ai tenu 14 jours. J’ai été forte, tout le monde mangeait pendant que je mourrais », explique Beyoncé.
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